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Confinamiento

¿CÓMO AFECTA EL CONFINAMIENTO A TU PIEL?

Cinco consejos para sobrellevarlo y no morir en el intento.

Este martes se cumplió exactamente un mes desde que estamos encerrados en casa. ¿Has notado cambios en tu piel? Seguro que sí, y probablemente no para mejor, ¿verdad? ¿Tono más apagado, menos brillo, más sequedad, descamación y flacidez… ¿Te han salido granitos? ¿Rojeces?

Estos cambios no son nada agradables, pero totalmente normales. La luz del sol, el aire fresco, actividad física, vida social – todo de lo que estamos privados ahora – es fundamental para la salud y buen aspecto de nuestra piel. Además, el estrés es el enemigo número uno de una piel bonita…

¿Pero cómo no voy a estar estresada si mi vida ha cambiado de la noche a la mañana? Me despierto todas las noches dándole vueltas a las mismas preguntas. ¿Me voy a contagiar? ¿Qué va a pasar con mi trabajo? ¿Cuánto tiempo tendremos que estar encerrados? Y además, tengo que aguantar a mi familia las 24 horas al día… Es para volverse uno loco.

La buena noticia es que, aunque no podamos cambiar la situación, sí que podemos hacer algo para que nuestra piel se encuentre mejor. Aquí van cinco sencillos consejos que esperamos que te ayuden a verte mejor en el espejo.

1. No descuides tus rutinas diarias.

Aunque no te maquilles, haz una buena limpieza cada noche y usa tus cremas de día y de noche. Una exfoliación un par de veces por semana y una mascarilla nutritiva los domingos.

¡Además, hay una buena noticia! Como sabes, no todos los productos van bien a todo el mundo, y a veces probar un producto nuevo es arriesgarte a que sea un desastre.

 

No descuides tus rutinas de belleza

Estos días son ideales para experimentar sin riesgo, tanto productos de tratamiento como maquillaje. Incluso puedes hacerte tus propias recetas ¿te atreves?

Te invitamos a dar una vuelta por nuestra web donde encontrarás tanto productos listos para usar como ingredientes para experimentar. ¡Es fácil!

 

2. ¡Muévete!

Abre las ventanas, pon música, baila, salta… Encontraras miles de videos en internet que te ayudarán. El ejercicio al aire fresco (sí, sí, entra mucho aire fresco por las ventanas) mejora la circulación y oxigena la piel, el sudor limpia los poros y la piel lucirá mejor tono y brillo natural.

No te olvides de hacer ejercicio

3. Cuida tu alimentación

Cuida tu alimentación

Ya sabemos que es fácil decirlo, pero la ansiedad nos juega malas pasadas… No te agobies, si necesitas darte un capricho, ¡dátelo! Pero sustituye patatas fritas por frutos secos, dulces industriales por el chocolate negro y la bollería por plátanos. Evita las comidas preparadas, si te apetece una pizza, que sea una hecha por ti. Las comidas industriales están llenas de azúcar y conservantes que aceleran el envejecimiento, alteran el metabolismo y dan a la piel un aspecto apagado y grisáceo.

Emociones positivas

4. Emociones positivas

El estrés y la ansiedad envejecen, provocan granos y otros problemas de la piel. Un estrés prolongado produce un desequilibrio bioquímico y hormonal, y la piel se resiente. ¡Menos noticias de televisión y más series de humor! ¡Menos comerte la cabeza y más videollamadas con amigos! Necesitas reírte, es por tu salud y belleza.

Un reto

5. Un reto

¿Algo que hace tiempo querías hacer y nunca has tenido tiempo? ¿Aprender inglés? ¿Comer sano? ¿Leer este libro? ¿Empezar a cuidarte la piel con productos naturales? En esto último te podemos ayudar encantadas: estamos teletrabajando, escribe o llama cuando quieras si necesitas consejo. Sea cual sea tu reto, hacer un pequeño avance cada día te ayudará a sentirte mejor contigo misma y a controlar la ansiedad. ¿Y si lo compartes con alguien?

Y para terminar, tres productos imprescindibles estos días:

Exfoliante corporal ecológico de café y mandarina, Upcircle Beauty

Exfoliante facial y corporal:

su aroma a café y aceites esenciales hará que empieces tu día con un subidón de energía. La piel se quedará suave, hidratada y ligeramente perfumada. ¡Lista para un día estupendo!

Aceite Esencial Árbol de Té ecológico

Aceite esencial del árbol de té:

desinfectante universal por excelencia. Lo puedes añadir a tus productos de limpieza, el agua de fregar, jabón o crema de manos… Es natural y ecológico, y sirve para desinfectar cualquier cosa.

crema de manos ecológica Alteya Organics

 Crema de manos:

¿Cuántas veces te has lavado las manos hoy? ¿Y el gel hidroalcohólico? Para evitar que la piel se reseque, usa la crema de manos al menos un par de veces al día. Te recomendamos una que huele a rosa, te volverás adicta a ella!

¡Ah! Recuerda que durante todo el mes de abril tienes un regalo con todos los pedidos superiores a 30 eur. Un gel desinfectante, seguro que necesitas uno, ¿verdad?

En casa

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