Shopping cart
0,00€
Masaje hindú de cabeza relajante

MASAJE Y CONFINAMIENTO

MASAJE Y CONFINAMIENTO. ¿Por qué en estos tiempos el masaje es más importante que nunca?

¿Te has planteado alguna vez la importancia del contacto físico entre personas?

Un estudio reciente reveló que una de las causas principales de las carencias que presentaban los niños huérfanos en su desarrollo era la falta de contacto físico con la madre en edades tempranas. Nada podía sustituir la energía y el estímulo que les transmitía este contacto, y como consecuencia, su sistema inmunitario era más débil y su desarrollo más lento.

El contacto físico es uno de los pilares para nuestro bienestar emocional, y por consecuencia, físico. Sus raíces son muy profundas, son comportamientos instintivos que observamos también en animales. Las mascotas buscan las caricias de su dueño, los cachorros o gatitos pequeños se juntan para dormir…

Y aunque nos creamos personas adultas y racionales, nuestra naturaleza animal reclama estos estímulos primitivos. La necesidad de tocarnos, dar besos y abrazos no es en absoluto superficial y tiene su explicación científica. Sabemos que las hormonas regulan el funcionamiento de nuestro cuerpo, y el cerebro las produce en función de las situaciones que vivimos. El contacto físico agradable entre personas produce oxitocina, la hormona del amor y bienestar, que juega un papel importantísimo en la regulación del sistema inmune.

Desgraciadamente, en estos días de confinamiento y post-confinamiento la hormona del estrés, cortisol, es la reina absoluta de nuestras vidas. La producimos en situaciones de tensión, y lo que estamos viviendo no es para menos – incertidumbre, miedo al contagio, problemas económicos para muchas personas… y quizás algo no tan evidente pero no menos importante – la falta de contacto físico.

Mantener la distancia de seguridad con los amigos, no poder dar dos besos y un achuchón a tu madre porque es mayor… huimos de tocarnos ya casi instintivamente. Y aún no somos conscientes del daño a largo plazo que está causando esta situación, aunque algunos científicos ya están alertando de las posibles consecuencias post-pandemia en nuestra salud.

El masaje siempre ha estado infravalorado en la sociedad occidental. Muy injustamente se considera un capricho innecesario, a diferencia de las sociedades orientales donde es un imprescindible y casi un hábito de higiene corporal y emocional, como ducharse o hacer deporte.

En la situación actual, el masaje es una excelente opción para mantener el equilibrio bioquímico del cerebro. Además de estimular la circulación y la musculatura y desentumecer el cuerpo agarrotado de la vida sedentaria que llevamos, un masaje relajante equilibra las emociones y armoniza el cuerpo y la mente. Aporta a nuestro cuerpo el estímulo y la energía del contacto humano, esta “vitamina” que tanto nos falta en estos días.

Un masaje reduce la tensión nerviosa de forma inmediata, y como consecuencia, bajan los niveles de cortisol en la sangre. Nivel alto de esta hormona durante un tiempo prolongado produce insomnio, hipertensión, debilita el sistema inmunitario, afecta la memoria y capacidad de aprendizaje, puede ser causa de sobrepeso y diabetes. Y al contrario, la sensación de contacto agradable durante la sesión favorece la producción de oxitocina y endorfinas que ayudan a mantener la calma y buen humor.

Desgraciadamente, parece que el virus ha venido para quedarse, y buscar formas de mantener el equilibrio físico y mental en la situación actual empieza a ser otra norma básica de la higiene, para proteger nuestro sistema inmune y la calidad de vida.

Para terminar, el testimonio de una persona que visitó nuestro centro hace un par de días:

“Llevaba más de una semana con un dolor de cabeza permanente que no me conseguía quitar con nada. No era muy fuerte, pero constante, y muy desagradable. Justo al empezar el masaje, al inhalar la mezcla de aceites esenciales,  empecé a notar un cierto alivio. Y después de la sesión se me ha pasado completamente, no me lo puedo creer, estoy como flotando…”

En el centro Cosmética.Bio cumplimos rigurosamente todos los protocolos de seguridad e higiene para evitar posibles contagios.

Actualidad

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Previous reading
MASAJE Y CONFINAMIENTO
Next reading
¡PRÓXIMA APERTURA!